sexta-feira, 29 de maio de 2009

Um ótimo fim de semana...


Chega sexta estou quase só pó, ando muito cansada, pena que o fim de semana voa...

Ando meio ansiosa e acho que tô comendo demais...engordei 1,5Kg, estou com 53,5, estava conseguindo manter os 52Kgs aí começo a entrar em neura, com medo de engordar, vou dar um tempo do chocolate, acho que ando exagerando, tenho que me controlar. Depois dos 2 anos o metabolismo começa a desacelerar então tenho que me cuidar, apesar de que muitos acham que eu deveria deixar chegar aos 55Kgs mas tenho medo, acho que desse jeito tá bom.

Bom fim de semana!!!!

sexta-feira, 22 de maio de 2009

Um livro que deve ser lido por todos: A Cabana




Terminei de ler neste exato momento o livro A Cabana de William P. Young, é um livro sensacional, fala sobre um pai que depois de ter sua filhinha assassinada por um maníaco tem um encontro com Deus (ou melhor: Papai, Jesus e Sarayu -O Espírito Santo).


Adoro ler, mas até hoje nenhum livro havia me tocado como este o fez, acho que a história não é verdadeira mas como eu gostaria que fosse, ou melhor acredito de certa forma que é, pelo menos é o que vou tentar daqui pra frente, colocá-lo de alguma forma na minha vida e nos meus relacionamento, foi um livro que me fez parar várias vezes, fechá-lo e raciocinar, tentar colocar as palavras dentro de mim, de modo que eu não esquecesse algumas passagens, algumas explicações e pensasse em como colocar em prática.


Todos devem ler, independente de crenças e de religiões, eu recomendo de verdade.

Ótima frase...

Recebi de uma amiga hoje a seguinte definição:

"Calorias são pequenos vermes inescrupulosos que vivem nos guarda-roupas e que durante a noite apertam as roupas da gente."

Achei ótima. Bom fim de semana pessoal. Bjim

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Sinto falta das minhas curvas...

Recebi esta mensagem e achei perfeita, é que escuto isso do meu marido todos os dias e eu também sinto falta das minhas curvas, apesar de me sentir mais elegante assim, magrela, sinto falta da minha bunda principalmente, mas na vida precisamos fazer escolhas sempre e eu escolho permanecer assim magra e quando tiver um tempinho tento achar meu bumbum na academia (rrsss).

Opinião de um homem sobre o corpo feminino
por Paulo Coelho

Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar eacariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção. Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra... está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas. As proporções ideais do corpo de uma mulher são:curvilíneas, cheinhas, femininas... . Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los. Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.
A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem.Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa. Os cabelos,quanto mais tratados, melhor. As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas... Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.
É essa a lei da natureza... que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde. Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. Porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.
As jovens são lindas... mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado. O corpo muda... cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.
Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (sem sabotagem e sem sofrer); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza. Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos 'em formol' nem em spa...viveram! O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos. Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se! A beleza é tudo isto.

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Cansaço

Eu ando numa canseira danada, querendo dormir uns dois dias direto se pudesse, e não é por falta da B12 porque tomei minhas três injeções de Citoneurim direitinho aí recebi um e-mail com umas dicas boas pra isso vou postar pra vcs e tentar colocar em prática. Bjim. Bom fim de semana!!

Alimentos que combatem a ansiedade e o cansaço

Dê adeus ao nervosismo, à ansiedade e ao cansaço. Coloque na sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza.

Alface - Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em folato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço.

Banana - Pode acreditar: essa fruta tão comum em terras brasileiras, diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo. Ela tem esses poderes por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, dando energia.

Carne - Esse alimento possui niacina, uma vitamina do complexo B que, quando está em falta no organismo, causa depressão. Também é rica em ferro e cobre, que combatem a anemia e transportam o ferro. O zinco, presente em sua composição, é antioxidante: combate os radicais livres e retarda o envelhecimento. Além disso, seus aminoácidos fazem o cérebro funcionar melhor.

Espinafre - A verdura contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, espinafre tem magnésio, folato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.

Jaboticaba - Essa frutinha contém ferro (que combate a anemia) e vitamina C (que aumenta as defesas do organismo). Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos. Além disso, a jaboticaba é rica em carboidratos, que fornecem energia e, por isso, reanimam.

Laranja - Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio presente em sua composição é relaxante muscular e combate o stress. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga.

Leite - A falta de vitamina do complexo B pode acabar com seu bom humor. Além de estarem presentes no leite, essas substâncias também são encontradas nas ervilhas, sementes de girassol, batata e peixe. Leite também tem cálcio (que ajuda a relaxar os músculos) e proteínas (que estimulam o sistema nervoso).

Uva - Essa fruta tem uma boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonóides da uva são antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol. Além disso, é energética.

quinta-feira, 14 de maio de 2009

A MENSAGEM...

Pra mim essa sempre foi A MENSAGEM, ela é PERFEITA.
Bjim


quarta-feira, 13 de maio de 2009

Um artista...

Tenho um amigo do trabalho que desenha que é uma loucura (Chris), ele fez um retrato de uma amiga em comum (Jack) que ficou perfeito, gostaria de mostrar um pouco desse trabalho dele aqui no Blog, se alguém se interessar fale comigo, quem sabe ele arruma um tempinho...


ESSA É UMA DAS FOTOS QUE ELE USOU NO DESENHO, SÓ A NÍVEL DE COMPARAÇÃO...

AQUI ESTÁ O TRABALHO TODO, NÃO DEU PRA FOTOGRAFAR BEM PORQUE ELE FICOU ENORME...



É ou não é um artista??

terça-feira, 12 de maio de 2009

DIA DAS MÃES

EU E MINHA MAEZONA
EU E MEU FILHOTINHOS


HÁ ESSAS MÃES.
Quando nos vem à mente uma figura de mães, sempre surge acompanhado de um misto de divino e humano.
È muito rara uma pessoa que não se comova diante da lembrança de sua mãe.
Meninos que abandonaram o lar por motivos variados, e vivem nas ruas, quando evocam suas mães uma onda de ternura lhes invade o ser. Porque será que as mães são essas criaturas tão especiais.
Talvez seja porque elas tem o dom da renúncia. Uma mães consegue abrir mão do seus interesses para atender esses serzinhos indefesos e carentes que carrega nos braços.
Mas as mães, também possuem outras características muito especiais. Um coração de mãe é compassivo, a mãe sempre encontra um jeito de socorrer seu filho. Ela alivia o castigo, esconde as traquinagens, defende, protege, arruma uns trocos a mais.
As mães são um pouco fadas, pois um abraço seu cura qualquer sofrimento, e o seu beijo é um santo remédio contra a dor.
Para os filhos mesmo crescidos a oração de mãe continua tendo o poder de remover qualquer dificuldade. Revolver qualquer problema, afastar qualquer mau.
No entender dos filhos as mães têm ligação direta com Deus, pois tudo que elas pedem Deus atende.
Existem mães que são verdadeiras escultoras, sabem retirar da pedra bruta que lhe chega aos braços a mais perfeita escultura trabalhando com o cinzel do amor e o cadinho da ternura.
Há essas mães! Ao mesmo tempo em que tem algo de fadas também tem algo de bruxas, elas advinham coisas a respeito de seus filhos que eles desejam esconder de si mesmos. Sabem quando querem fugir dos compromissos, inventam desculpas, tentando enganar com suas falsas histórias, é que os filhos se esquecem de que viveram nove meses no ventre de suas mães, e por isso elas os conhecem tão bem.
Há essas mães! Mães são essas criaturas especiais que Deus dotou com um pouco de cada virtude para atender as criaturas não menos especiais que são as crianças. As mães adivinham que sua missão, é a mais importante da face da terra, pois é em seus braços que Deus deposita suas jóias para que ficam ainda mais brilhantes. Talvez seja por essa razão que Deus dotou as mães com sensibilidade e valentia, coragem e resignação, renuncia e ousadia, afeto e firmeza.
Todas essas são forças para que cumpram a grande missão de ser mãe. E ser mãe significa ser cocriadora com Deus e ter a oportunidade de construir um mundo melhor com essas pedras preciosas chamadas filhos.

FELIZ DIA DAS MÃES ATRASADO, ESPERO QUE TODAS TENHAM COMEMORADO BASTANTE OU BEIJADO MUITO AQUELA QUE TE COLOCOU NO MUNDO.
BJOS






terça-feira, 5 de maio de 2009

Meu depoimento no site da Danny Mou

Pessoal, meu depoimento já está online no site da Danny Mou, ela foi muito importante pra minha tomada de decisão sobre a cirurgia. Dêem uma olhadinha. Bjim