segunda-feira, 29 de junho de 2009

Artigo Especial...

Recebi este artigo de uma amiga querida que possui o dom da escrita! Ela participa de um site chamado Para Ler e Pensar, onde ela escreve diariamente artigos e crônicas, quem quiser conhecê-la melhor é só acessar aqui: Alessandra Leles Rocha


Será culpa do relógio?
Por Alessandra Leles Rocha

Por que andam tão apressados os ponteiros do relógio e nos fazem impedir de tecer com mais afinco e dedicação a convivência com quem amamos?
Não se trata de negligência, ausência de amor ou frieza, o fato é que cada dia mais os ventos da vida nos arrastam para longe uns dos outros. Tarefas, obrigações, compromissos e mais compromissos e o dia com apenas vinte e quatro horas para administrar tudo. Equilibrar a vida cotidiana não tem sido tarefa fácil!
E assim as relações humanas vão se esgarçando, perdendo a preciosidade da convivência, da amizade, da construção tijolo a tijolo. Encontramos-nos raramente – na maioria das vezes, em momentos de dor e tristeza, com a perda de alguém especial -, conscientes ou não fomos substituindo o real pelo virtual, e entre nós e as pessoas queridas estabeleceu-se as mensagens via internet. Rápido, rotineiro, o computador restou como o último elo de comunicação mais freqüente para que as relações humanas não se perdessem no silêncio do tempo.
Privilegiados os que mantêm o convívio mais estreito, desfrutando do prazer da companhia, dos encontros em que se pode rir e discutir porque amigos são para todos os momentos, da felicidade de perpetuar essa dádiva de geração para geração. E verificando que ainda existem felizardos assim – poucos é certo! -, paira a dúvida se de fato a culpa é do relógio.
Talvez, no fundo, seja nosso individualismo exacerbado, fomentado em fogo alto pela necessidade de sobreviver na selva da vida, que tenha enrijecido nossos sentimentos a ponto de nos esquecermos o que realmente vale à pena.
O tempo passa, mudamos, nos transformamos por dentro e por fora; mas, as relações humanas são capazes de acompanhar e sobreviver a isso tornando-se ainda mais belas. A vida é como vinho, o tempo passado vai tornando-a cada vez melhor; mas, temos abdicado de degustar algumas safras, saboreando buquês mais recentes, ao alcance, em detrimento dos mais encorpados e valorosos.
Não basta viver! É preciso conviver, compartilhar, fiar laços de sabedoria, de amor, de cumplicidade. O relógio não há de parar, o tempo não há de parar, para que sejamos capazes de exercer essa necessidade vital. Cabe a nós não esperar a perda para lembrar que era importante estar junto de quem se quer bem, o máximo que pudermos. Mesmo assim, o dia que o inevitável nos arrebatar sentiremos um pesar imenso por talvez não termos estado juntos um pouco mais.
Alessandra Leles Rocha

Publicação: http://www.paralerepensar.com.br/ - 19/06/2009

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Êta semaninha brava...

Nossa...nunca corri tanto...o Rodrigo foi fazer um curso em Itaúna-MG, chega hoje de volta (estou morrrreeeennnndo de saudades) então eu fiz o meu serviço e o dele esta semana, vinha pro trabalho de carro saía na hora do almoço, dava almoço e trocava os meninos que estão ficando na minha sogra, levava pra escola, voltava pro trabalho e depois ía buscá-los, a noite sozinha em casa o baraiado era pesado sem o Rodrigo pra ajudar e com o Davi doentinho, só querendo colo, foi difícil, mas consegui, venci a semana, acabada, mas Feliz!

É com muito orgulho que eu falo: BOM FIM DE SEMANA PESSOAL!!!!

terça-feira, 23 de junho de 2009

Artigo sobre a cirurgia...

Estava lendo esta reportagem no site do IG, e resolvi postá-la (é só clicar no IG que vc irá direto para a página do artigo) ela tira algumas dúvidas frequentes e quem responde é uma endocrinologista. Bjim.

Mitos e verdades sobre redução de estômago
02/06 - 16:06hrs


Especialista tira suas dúvidas mais comuns sobre cirurgia bariátrica

Vladimir Maluf

A cirurgia de redução de estômago para quem está muito acima do peso passou a ser mais comum desde que hospitais públicos passaram a realizar o procedimento e convênios médicos autorizarem a operação.
Márcia Jablonka Kelman, que é endocrinologista da Clínica Biodiet, ajuda a tirar as dúvidas mais comuns sobre essa operação.
“A cirurgia bariátrica é uma opção terapêutica indicada por médicos, quando todas as tentativas clínicas e medicamentosas foram infrutíferas”, explica a médica.
“Diferentemente do que muitos pensam, a operação não é uma saída mais fácil para emagrecer”. A indicação, portanto, é para a cura da obesidade mórbida e de suas graves consequências, como o aumento da mortalidade por doenças cardiovasculares, derrame, diabetes, alguns tipos de câncer – como no trato digestivo – e outras.
Quais os maiores riscos?
Os obesos têm, pela própria condição, alterações graves no coração, pressão, diabetes etc, que aumentam o risco cirúrgico. Porém, com uma equipe médica preparada, o índice de mortalidade está entre 1% e 3%. O maior risco está na falta de comprometimento com a cirurgia, como ignorar as ordens médicas. Em outros casos, acontecem complicações inesperadas, acidentes anestésicos, infecções... Por isso que a cirurgia só deve ser feita após avaliação profunda.
É uma operação estética?
Não. A operação é realizada se houver indicação médica. O especialista vai avaliar os riscos e benefícios. Se o paciente tem doenças associadas (como doenças cardíacas graves)
É seguro?
A operação é segura desde que haja uma preparação detalhada antes dela. Pessoas acometidas por alcoolismo ou distúrbios psiquiátricos não estão indicadas. Respeitando as indicações e as contraindicações, torna-se seguro.
O paciente precisa passar por avaliações psicológica?
Sim. O paciente é avaliado pelo médico clínico geral, pelo cirurgião e por um psiquiatra ou psicólogo, para entender como será sua aceitação depois da operação.
A fome continua, mas o operado não consegue comer?
Não. A fome diminui muito, não há sofrimento em relação a isso, pois a vontade de comer é menor e a satisfação com pequenas quantidades também. Agora, o paciente terá que escolher o que comer, pois cabe pouco.
É verdade que o gastroplastizado precisa mastigar muito bem?
Sim. Isso melhora a digestão e a absorção dos alimentos que, na fase pós-operatória, é ainda mais sensível, pela própria cirurgia. No geral, todos devem mastigar bem para ter um bom aproveitamento nutricional dos alimentos e sensação adequada de digestão.
Existem procedimentos mais seguros do que outros?
A cirurgia mais segura atualmente é aquela que envolve a restrição do volume do estômago (para não caber muito) e, também, a alteração no trânsito do intestino, para que se absorva menos gordura e o corpo funcione melhor.
Após a cirurgia, preciso fazer acompanhamento médico?
Sim, para diagnosticar as deficiências vitamínicas resultantes do tratamento e tratá-las, bem como mapear o estado mental, estimular hábitos saudáveis – como atividade física – e fazer medicina preventiva. Apesar da cirurgia, o tratamento da obesidade continua.
Se comer demais, é verdade que a pessoa vomita?
Se comer a mais do que o volume do estômago suporta (que agora é pouco), sim. O estômago, se cheio demais, reage causando náuseas até vomitar, para eliminar o excesso.
É preciso ter cuidado para não emagrecer demais?
Em algum momento o organismo se adapta e para de emagrecer (mesmo comendo pouco e fazendo exercícios habituais). É por isso que muitos pacientes deixam de ser superobesos para ter sobrepeso. Raramente, são muito magros.
A pessoa depois da cirurgia pode comer tudo o que quiser ou fará uma dieta?
Seguirá uma dieta para sempre, não só a ingerida por boca, como com suplementação de vitaminas e outros alimentos, pois a ação que diminui a absorção de alimentos pelo corpo não permite a ingestão adequada de nutrientes.

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Doenças...

Oi pessoal tô sumida, o batidão lá em casa tá feio, com o frio veio um monte de doença: Rodrigo pegou Pneumonia, Henrique de tanto tossir arrumou uma Traqueíte e agora o Davi tá com Broncopneumonia, graças à Deus eu estou firme e forte cuidando dos meus homens, rezem por mim para eu conseguir permanecer firme porque o trem tá feio!!!
Bjim

quarta-feira, 10 de junho de 2009

VIVER...

VIVER DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda.
O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado... mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.
Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria... e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz? Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser! O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho,veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:
Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace, dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule,durma tarde, acorde cedo, Corra, Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável, Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixe a vida te despentear!!!!
O pior que pode passar é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

BOM FIM DE SEMANA E FERIADÃO!!!